Rezeptsammlung Dessert - Rezept-Nr. 4391

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Tropisches Parfait 020501

( 6 Portionen )

Kategorien

Zutaten

   REICHT AUCH FÜR 8 LEUTE
2   Reife Papayas, geschält,
    -- entkernt, gewürfelt
3 klein. Dosen Mandarinen,
    -- abgetropft
1 Teel. Frischer Ingwer, geraspelt
2 Teel. Orangen- oder
    -- Zitronenschale,
1/2 Tasse  Kokosnuss, geraspelt
6 Tassen  Schlagsahne oder Eischnee
  

Zubereitung

Alle Zutaten sanft vermischen. In Dessertschalen oder andere klare Gläser geben und leicht anfrieren lassen. Servieren.
 
Schlankheits-Apostel: Fettfreie Schlag"sahne" verwenden. Man könnte natürlich auch die Kokosnuss weglassen um etwas Fett und Kalorien zu sparen...
 
:Stichwort : Dessert
:Stichwort : Ingwer
:Stichwort : Kokos
:Stichwort : Mandarine
:Stichwort : Papaya
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