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Zutaten
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ZubereitungDie Pflaumen in Stücke schneiden, im Orangensaft einweichen und mindestens eine Stunde - besser über Nacht - quellen lassen.Anschliessend zusammen mit der Banane und den Gewürzen pürieren. Abschmecken und durchziehen lassen. Im Kühlschrank etwa 5 Tage haltbar. * Quelle: Nach:Vegetarisch Fit 1/96 Erfasst von Rene Gagnaux Erfasser: Rene Datum: 10.12.1995 Stichworte: Aufbau, Aufstrich, Pflaume, Banane, Vegan, P1 Stichworte: Pflaumen, Banane, P1, Aufbau, Aufstrich, Vegan :Stichworte : Grundlagen, Informationen |
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