Free Hosting

Free Web Hosting with PHP, MySQL, Apache, FTP and more.
Get your Free SubDOMAIN you.6te.net or you.eu5.org or...
Create your account NOW at http://www.freewebhostingarea.com.

Cheap Domains

Cheap Domains
starting at $2.99/year

check

Rezeptsammlung Hackfleisch - Rezept-Nr. 616

Vorheriges Rezept (615) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (617)

Kartoffel-Hack-Pfanne

( 1 Rezept )

Kategorien

Zutaten


   FÜR 4 PORTIONEN
500 Gramm  Pellkartoffeln
1   Grüne Paprika
1   Rote Paprika
1   Gelbe Paprika
1   Zwiebel
1   Knoblauchzehe
250 Gramm  Rinderhackfleisch
3 Essl. Öl
    Salz
    Pfeffer
    Paprikapulver
    Cayennepfeffer
75 Gramm  Schwarze Oliven
1 Topf  Abgezupfte
    -- Oreganoblätter
 

Zubereitung

Pellkartoffeln abziehen und vierteln. Paprikaschoten putzen, waschen und in Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln. Rinderhackfleisch in heißem Öl krümelig braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch zugeben. 10 Minuten mitbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Cayennepfeffer würzen.
 
Schwarze entsteinte, abgetropfte Oliven und abgezupfte Oreganoblätter unterheben. Pro Portion ca. 430 Kalorien / 1806 Joule
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Vorheriges Rezept (615) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (617)