Rezeptsammlung Kartoffel - Rezept-Nr. 3869

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Linsen auf Indische Art

( 4 Portionen )

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Zutaten

266 Gramm  Linsen (möglichst kleine)
1   Zwiebeln 5 cm frische
    -- Ingwerwurzel
2 Essl. Pflanzenöl
2/3 Teel. Korianderkörner, gemahlen
2/3 Teel. Kümmel, gemahlen
1/3 Teel. Kardamom, gemahlen
1/3 Teel. Kurkumapulver
    (oder statt der diversen
    -- Gewürze
1   Gutes Currypulver,
    Zum Beispiel Madras-Curry)
    Salz
  

Zubereitung

1. Die Linsen waschen und über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Am nächsten Tag die Linsen in ein Sieb giessen und abtropfen lassen.
 
2. Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Ingwerwurzel schälen und in sehr feine Scheiben schneiden.
 
3. In einem Topf das Öl erhitzen, die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten, dann die Ingwerscheibchen dazurühren und mit den Gewürzen (oder der Currymischung) bestreuen. Ganz kurz andünsten, dann die Linsen dazugeben.
 
4. Mit frischem Wasser auffüllen und bei milder Hitze zugedeckt köcheln lassen, bis die Linsen gar sind, aber noch etwas Biss haben (dauert etwa 30 Minuten). Dabei öfter umrühren und eventuell Wasser nachgiessen. Zuletzt mit Salz abschmecken.
 
Tip: Passt sehr gut zu gebratenen Hähnchenkeulen.
* Quelle: Kochen mit Biolek, Stern 27 / 95 Erfasser: Lothar Datum: 28.09.1995 Stichworte: P6, Gemüse, Linsen
 
Stichworte: Gemüse, P6, Linsen
 
:Stichwort : Gemüsegerichte
:Stichwort : Kartoffel
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