Zutaten
| 41 | Gramm | | Maismehl |
| 41 | Gramm | | Dinkel |
| 16,66 | Gramm | | Buchweizen |
| 40 | ml | | Wasser |
| 1,66 | Essl. | | Sonnenblumenöl |
| 1/3 | Teel. | | Meersalz |
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Zubereitung
Den Dinkel und den Buchweizen möglichst frisch fein mahlen. Das Maismehl in einer glatten Schüssel mit dem Dinkel- und dem Buchweizenmehl vermengen. Das Wasser, das Öl und das Meersalz hinzugeben und daraus mit einer Hand (die andere dreht den Schüsselrand), einen festen Teig kneten. Wenn der Teig Risse aufweist, ist er zu trocken. In diesem Fall noch etwas Wasser hinzugeben. Der fertige Teig wiegt genau 480 g, woraus sich 12 Tortillas a 40 g ergeben (Zu Anfang ist es hilfreich, wenigstens die ersten einzeln auszuwiegen). Den Teig in 12 gleiche Stücke teilen. Die einzelnen Teigstücke durch drehen zwischen beiden Händen zu Kugeln formen, diese dann zu runden Fladen zusammendrücken und mit dem Nudelholz dünn ausrollen. Den Backofen auf 50 Grad vorheizen. Eine schwere Pfanne ohne Fett erhitzen und die Tortillas darin nacheinander bei mittlerer bis starker Hitze 1-1 1/2 Minuten von beiden Seiten leicht braun backen. Die Tortilla muss bereits auf der noch rohen Seite Blasen werfen. Das ist das Zeichen dafür, dass sie auch innen gar ist. Die fertigen Tortillas können bis zum Servieren im Backofen warm gehalten werden. TIP: Es ist wirklich einfacher, die Fladen in den Händen vorzuformen und sie erst dann auf einer mit Maismehl bestreuten Arbeitsfläche mit dem Nudelholz auszurollen. Dadurch gelingt es eher, dass die Fladen auch wirklich schön rund werden. Backpapier oder ähnliches wirkt behindernd und ist bei dieser Teigmischung auch nicht erforderlich. Bei genaür Einhaltung der Mengenangaben lassen sich die Fladen problemlos zu einer Tortilla-Grösse von 14-15 cm Durchmesser ausrollen. * Quelle: Gräfe und Unzer Vegetarische Spezialitäten ** Gepostet von Karin Förg Date: Wed, 21 Sep 1994 Stichworte: Getreide, Mexiko, Fladen
:Stichwort : Mehlspeisen
:Stichwort : Nudeln
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