Rezeptsammlung Nudeln - Rezept-Nr. 3428

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Vollkorn-Nudelsalat

( 1 Portionen )

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Zutaten

40   Vollkornnudeln
2   Tomaten
4 groß. Frische Champignons
1 Tasse  Erbsen, TK
100 Gramm  Spargel, frisch o. gefroren
2 Essl. Creme fraiche
1 Teel. Tomatenmark
    Natriumarme Würze
    Pfeffer
 

Zubereitung

Nudeln ca. 10 Min. in Wasser garen, abtropfen lassen. Tomaten und Pilze waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Erbsen ca. 5 Min. dünsten. Spargel in Stücke schneiden und mit den Nudeln, Pilzen, Tomaten und Erbsen vermischen. Creme fraiche mit Tomatenmark verrühren, mit Pfeffer und natriumarmer würze abschmecken und unterheben.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

unbekannt
gepostet: v.Renate
Schnapka

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