Rezeptsammlung Exotisch - Rezept-Nr. 1564

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Weisskohl mit Karotten auf Gujarat-Art - Sambhara

( 4 Portionen )

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Zutaten

350 Gramm  Weisskohl
350 Gramm  Karotten
1/2   Scharfer grüner Chili
    -- oder mehr, nach Geschmack
4 Essl. Pflanzenöl
1 Essl. Schwarze Senfkörner
1   Scharfer roter Chili
    -- getrocknet
1/2 Teel. Zucker
4 Essl. Frischer Koriander
    -- gehackt
1 Teel. Salz
1 Essl. Zitronensaft

   NACH GESCHMACK
1 Prise  Gemahlene Asa fötida
 

Zubereitung

Den Kohl waschen, halbieren und den Strunk enffernen. In sehr feine, lange Streifen schneiden - oder hobeln. Die Karotten schälen und grob raffeln. Den grünen Chili in dünne, lange Streifen zerschneiden.
 
In einer Kasserolle das Öl bei mittlerer Wärme erhitzen. Gemahlene Asa fötida (falls erwünscht) und unmittelbar danach die Senfkörner in das heisse Öl streuen. Sobald die Senfkörner nach wenigen Sekunden aufzuplatzen beginnen, den roten Chili zugeben und einmal umrühren. Sobald der Chili eine dunkelrote Färbung annimmt, den Kohl, die Karotten und den grünen Chili hinzufügen. Auf mittlere Hitze bringen und alles 1/2 Minute umrühren. Den Zucker, den Koriander und Salz hinzufügen. Alles unter Umrühren weitere fünf Minuten kochen, bis das Gemüse gerade gar, aber noch knackig ist. Den Zitronensaft hineingiessen und verrühren.
 
,AT Rene Gagnaux ,D 13.01.2002 ,NI ** ,NO Gepostet von: Rene Gagnaux ,NO EMail: r.gagnaux@ch.inter.net
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

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