Zutaten
| 1 1/2 | Tassen | | Linsen; gelb, gekocht |
| 5 | | | Zwiebeln; ca. 250 g |
| 6 | | | Knoblauchzehen |
| | | | Kräutersalz |
| | | | Herbamare empfohlen |
| 1 | Teel. | | Gemüsebrühe; gekörnt |
| 1 | Essl. | | Sesamsamen; gemahlen |
| 1 | Essl. | | Cashewnüsse; gemahlen |
| | | | Koriander |
| 1 | Essl. | | Zitronensaft |
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Zubereitung
Zwiebeln würfeln, Knoblauch in Scheiben schneiden. Mit der gekörnten Brühe und Kräutersalz in wenig Wasser dünsten. Alle Zutaten im Mixer mixen und abschmecken. * Quelle: Gepostet von Felix Weber 28.09.1994
** Gepostet von Arthur Heinzmann Date: Mon, 07 Nov 1994 Stichworte: Aufbau
:Stichworte : Grundlagen, Informationen
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