Rezeptsammlung Kartoffel - Rezept-Nr. 5226

Vorheriges Rezept (5225) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (5227)

Seeteufel im Kartoffelstroh

( 2 Portionen )

Kategorien

Zutaten

4   Seeteufelfilet a 70 - 80 g
2 groß. Kartoffeln
2 Essl. Kartoffelmehl
1 groß. Zucchini
1 groß. Karotte
1   Kohlrabi
175 ml  Gemüsebrühe
50 Gramm  Kräuterfrischkäse
    Salz, Pfeffer
    Öl zum Braten
 

Zubereitung

Fischfilets salzen und pfeffern. Die Kartoffeln schälen und anschliessend zu langen Steifen mit dem Messer spiralförmig abschälen oder mit einer Maschine zu Nudeln drehen. Kartoffelstreifen mit dem Kartoffelmehl bestäuben und um die Fischstücke wickeln. Fischpäckchen in heissem Öl kurz beidseitig anbraten und dann für 6 - 8 Minuten im auf 200 Grad vorgeheizten Backofen fertig backen.
 
Das Gemüse auch zu langen Streifen abziehen. Gemüsebrühe und etwas Öl aufkochen. Gemüsestreifen zugeben und kurz dünsten lassen. Da die Karottenstreifen etwas länger brauchen, diese zuerst in die Brühe geben. Den Käse mit einer Gabel zerdrücken, zu den Gemüsestreifen geben und gut einrühren.
 
Gemüsenudeln mit der Sauce auf Teller anrichten und die Fischpäckchen darauf setzen.
 
Kartoffelgerichte: Ute Herzog, Dienstag, 30.10.2001
:Notizen (*) : Quelle: ARD-Buffet Erfasst *RK* 01.10.01 von
: : Ilka Spiess
 
:Stichwort : Fisch
:Stichwort : Kartoffel

Vorheriges Rezept (5225) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (5227)
Free Web Hosting