Rezeptsammlung Lamm - Rezept-Nr. 788

Vorheriges Rezept (787) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (789)

Lammkoteletts mit Paprikasauce

( 2 Portionen )

Kategorien

Zutaten

4   Lammkoteletts
    -- a 80 g
    ; Salz, Pfeffer
1/2 Teel. Getrockneter Rosmarin
1 Essl. Zitronensaft
    -- frisch
    -- gepreßt
5 Essl. Olivenöl
1 klein. Rote Paprikaschote
2   Knoblauchzehen
1 Essl. Milder Essig
    -- z.B.
    -- Sherryessig
    Kümmel
    -- gemahlen
 

Zubereitung

Lammkoteletts unter fließendem Wasser abspülen. Mit Küchenkrepp trockentupfen.
 
Fettränder mit einem Meßer mehrfach einkerben, mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und getrocknetem Rosmarin kräftig würzen und in eine Schüssel legen. Zitronensaft mit 3 EL Olivenöl verrühren, die Lammkoteletts damit beträufeln und 20 - 30 Min. in der Marinade durchziehen laßen, dabei einmal wenden
 
Paprikaschote längs halbieren, Stielansatz, weiße Trennwände und Kerne entfernen und in kleine Würfel schneiden.
 
Knoblauch schälen, grob hacken und mit den Paprikastückchen in einen hohen Rührbecher geben. Essig und 1 EL Olivenöl zufügen und alles mit einem elek. Schneidestab zu einer glatten Paste verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel kräftig abschmecken.
 
Lammkoteletts aus der Schüssel nehmen, abtropfen laßen. Mit restlichem Öl bei mittlerer Hitze von einer Seite 3 Min. anbraten. Wenden und weitere 3 Min. braten. Zugedeckt noch einige Minuten ziehen laßen.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

Ilka Spiess
ARD/ZDF-Text

Vorheriges Rezept (787) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (789)