Zutaten
500 | | | Schollenfilets |
1 | | | Dill |
5 | | | Zitronensaft |
2 | | | Eigelb |
75 | | | Creme fraiche |
| | | Salz |
| | | Pfeffer, weiss, frisch |
| | | -- gemah len |
30 | | | Butter oder Margarine |
40 | | | Mehl |
3/8 | Ltr. | | Brühe, klar (Instant) |
200 | | | Schlagsahne (1 Becher) |
12 | | | Cannelloni |
6 | | | Kirschtomaten |
30 | | | Gouda, mittelalt |
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Zubereitung
Calories per serving: 39 Fat grams per serving: Approx. Cook Time: 00:45 Die Schollenfilets waschen und trockentupfen und evtl. im Mixer fein hacken. Mit Fisch, 2 EL Zitronensaft, Eigelb und der Creme fraiche verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fett erhitzen. Mehl darin anschwitzen. Mit Brühe und Sahne ablöschen, aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und restlichem Zitronensaft würzen, etwas abkühlen lassen. Fischfarce in einen Spritzbeutel mit dicker Lochtülle geben und die Masse in die Cannelloni füllen. In eine gefettete Auflaufform legen. Sauce darübergiessen. Tomaten putzen, vierteln und auf den Cannelloni verteilen. Käse darüberraspeln. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 Grad / Gasherd: Stufe 3) ca. 45 Minuten backen. Evtl. mit Dill garnieren. Dazu schmeckt sehr gut ein Eisberg- Paprika-Salat. Info: Pro Portion ca. 390 Kalorien / 1640 Joule.
Stichworte: Italien, Hauptgericht
:Stichwort : Mehlspeisen
:Stichwort : Nudeln
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