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Zutaten
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ZubereitungMMMM---------------------------------SAUCE---------------------------- - 1/2 tb Olivenöl 1 kl. Zwiebel 1 kl. Knoblauchzehe 200 g Tomaten 1 1/2 tb Tomatenmark 1/4 ts Salz Pfeffer 1/2 ts Thymian MMMM---------------------------------BELAG--------------------------- - - 1 kl. Zucchini 1 kl. Aubergine 1 rote Paprikaschote 200 g Artischockenherzen (aus - der Dose) 1 ts Olivenöl Salz Pfeffer einige Basilikumblätter Für 2 runde Pizzas (0 20 cm). Alle Zutaten für den Pizza-Teig in eine Rührschüssel geben, mit dem Handrührgerät in 5 Minuten zu einem geschmeidigen Hefeteig verarbeiten. Den Backofen 5 Minuten auf 50GradC vorheizen, ausschalten, den zugedeckten Teig 15 Minuten im Backofen aufgehen lassen. Öl in einem Topf auf 3 oder Automatik Kochplatte 4-5 erwärmen, kleingeschnittene Zwiebel und Knoblauchzehe glasig werden lassen, geviertelte, abgezogene Tomaten und Tomatenmark zugeben, auf 1 oder Automatik- Kochplatte 4-5 im offenen Topf ca. 30 Minuten langsam kochen lassen, würzen. Danach abkühlen lassen. Zucchini in feine Streifen, Aubergine in Scheiben und Paprikaschote in Ringe schneiden. Den aufgegangenen Hefeteig ganz kurz durchkneten. Danach zu 2 runden Teig platten ausrollen, einen kleinen Rand formen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Tomatensauce auf die Teigböden streichen, das Gemüse darauf verteilen, mit Olivenöl bepinseln, würzen, Basilikumblättchen darüberstreuen, im vorgeheizten Backofen backen. Schaltung: 200-220GradC, 1. Schiebeleiste v. u. 180-200GradC, Umluftbackofen ca. 15 Minuten 35 g Eiweiss, 28 g Fett, 201 g Kohlenhydrate, 5283 kJ, 1261 kcal. * Quelle: Winke & Rezepte 8 / 94 der Hamburgischen Electricitäts-Werke AG Erfasser: Lothar Datum: 10.04.1995 Stichworte: P2, Pizza, Gemüse Stichworte: Gemüse, Pizza, P2 :Stichwort : Mehlspeisen :Stichwort : Nudeln |
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