Rezeptsammlung Exotisch - Rezept-Nr. 1574

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Würziger Blumenkohl und Tomaten I

( 3 Portionen )

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Zutaten


   WÜRZIGER BLUMENKOHL UND T
1 mittl. Blumenkohl
2   Zwiebeln
100 Gramm  Tomaten
2   Knoblauchzehe
1 Teel. Ingwerpulver
1 Teel. Chilipulver
2   Lorbeerblätter
2 Teel. Koriander
2 Teel. Kreuzkümmel
1 Teel. Currypulver
1/2 Tasse  Wasser
 

Zubereitung

Die Zwiebeln anbraten, dann die Gewürze - ausser Knoblauch hinzugeben und unter ständigem Rühren weiterbraten. Die Tomaten und den Knoblauch zufügen und kurz mitbraten. Zum Schluß den Blumenkohl dazugeben und alles gar dünsten.
 
Wenn man frische Tomaten nimmt, muß man 1/2 Tasse Wasser beigeben.
:Erfasser : TAMKAT
:Datum : 19.10.2004

Quelle

Köstlichkeiten aus aller
Welt, 100 indische
Gerichte
Von Vivien Weise
Hayit Verlag, Köln
ISBN 3-89210-200-7
Gepostet von Anne Caldas
QUELLE
jfk

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